標題: maksimal kuvvet 85 [打印本頁] 作者: godwaesd 時間: 2015-11-24 10:48 標題: maksimal kuvvet 85
Benim kitapta, Materyalizmin Yüksek Fiyat üzerinden yatıyordu, hayatlarında materyalizmin güçlü bir odak koymak insanlar bu dört ihtiyaçlarını her kötü memnuniyetini sahip olma eğilimindedir. Bu kısmen çünkü onların gelişme olduğunu, ancak materyalizm bu ihtiyaçları karşılayan bir kötü iş yapan bir yaşam tarzı oluşturur çünkü aynı zamanda. Bu bir materyalist yaşam tarzı, güvensizlik duyguları yaşatmak için ilişkiler zarar, oldukça kısacık, dış kaynaklardan kendi yetkinlik menteşe insanları yönlendirmek ve daha eğlenceli, daha anlamlı ve daha özgür bir yaşam yolları insanların dikkatini dağıtmak eğilimi vardır.
Eğer bir şey yanlış olduğunu düşünüyorsanız Yani motor sigorta benzetme hatırlamak, şikayet korkmayın. Erken bir aşamada profesyonel yardım arayan) bir duygusal ama kanıtlanamayan hukuki ihmal iddiasını takip para veya zaman kaybetmeyin ve b) geçerli bir profesyonel ihmal iddiası kazanılabilir bir tarzda verimli en maliyet takip ve sağlanması için Nike Roshe Run Bayan anahtar Herhangi bir yasal süre sınırlamaları dahilinde.
Çocuğunuz kilo, sağlık, ve eylemlerin yanı sıra bir deyişle, vücut imajı hakkında çok şey öğrenir. Sen, sağlıklı yeme yeterli uyku almak, ve fiziksel aktivite için gün içinde zaman yaparak olumlu bir rol model olabilir. Ayrıca ("yağ" olarak kendinize atıfta diyelim ki, kaçınarak), sağlıklı bir beden imajı model olabilir. "Ben meyve ve sebzelerin en az günde Louis Vuitton Gözlük beş porsiyon yemeye çalışıyorum, bu yüzden güçlü ve sağlıklı bedenimi tutabilir" (değil: "I can Eğer değişiklik yapmak çocuğunuzla birlikte onlar hakkında konuşmaya çalışıyorsanız 't asla dondurma yiyin. Bu doğru benim kalça gider! ").
Örneğin, futbolcuların vb maksimal kuvvet, patlayıcı güç, hız, çeviklik, hareketlilik, özel dayanıklılık, O yemeğe gidiyoruz eğitim kıyasla geliştirmek gerekir. Eğer yemeğe gittiğinizde, bir ana yemek ve tatlı birkaç meze var. Eğer ana yemek odası kaydetmek istiyorum çünkü meze çok delirme. Gerçekten ana ders üzerinde kendinizi şeyler size ilk etapta yemeğe gitti ne olduğunu çünkü. Sonra, ya da sahip olmadığını bağlı olarak, tatlı olmayabilir. Burada benzetme eğitim Nike çanta sporculara karşılaştırır nasıl bizim örnek olarak bir futbolcu / Geniş alıcı atalım: geniş bir alıcı eğitim onların tabii olarak hız / çeviklik bakmak gerekir. Maksimal kuvvet ve hareketlilik muhtemelen için en NFL alıcıları iki olacak. Hipertrofisi eğitim / vücut geliştirme yöntemleri NFL skinnier piçler bazıları için olabilir. Çok Powerlifterların gibi eğiterek onların meze biri (maksimal kuvvet) hakkında geniş alıcıları kadar, onların ana yemek için yeterli oda kazandı! Onlar tezgah, bodur ve deadlift 3X bir hafta maxing Başka bir deyişle, onlar egzersiz çalışan kendi sprint / rota içine yeterli çaba koymak için yeterli enerji (nörolojik muscularly ya) var kazandı! Umarım bu benzetme benim eve gelin dövülmüş. Basitçe söylemek gerekirse, her sporcunun kendi spor sivrilmek için Nike Air Max 90 (yılın farklı zamanlarında) farklı özelliklere odaklanması gerekiyor. Önce bu niteliklerin tanımlanması ve daha sonra eğitim, yılın farklı dönemlerinde kendi özel menüsünde önem sırasını tanımlamak gerekir.
